マシンピラティス辞典の『心斎橋・四ツ橋・難波で安いマシンピラティ...
続きを表示大阪心斎橋のパーソナルジム＆ピラティス「2nd BASE」は
自分の身体を
見つめ直す
ための場所
Pilates
ピラティス
Mainte
メンテナンス
Diet
ダイエット
目的に合わせたトレーニングで生活のパフォーマンスを向上します
NEWS
大阪心斎橋のパーソナルジム＆
ピラティス「2nd BASE」は
自分の身体
を
見つめ直す
ための場所
Pilates
ピラティス
Mainte
メンテナンス
Diet
ダイエット
目的に合わせたトレーニングで
生活のパフォーマンスを向上します
パーソナルトレーニング＆ピラティス
経験豊富なプロのトレーナーによる
トレーニング・コンディショニングメニューで
お身体の不調を丸ごと根本改善
PROBLEM
こんなお悩みありませんか？
仕事の疲れや肩こりなど
身体の不調が多い
運動を始めたいけど
何をしたらいいのか分からない
トレーニングをしているけど
効果が感じられない
ジムを辞めてしまったけど
またトレーニングを始めたい
2nd BASEなら
そのお悩みを
解決・改善できます
疲れにくい身体づくりで
肩こり腰痛など
諸症状を改善
科学的根拠に基づいた
効果的な
エクササイズ
運動と栄養アプローチ
美しくキレイに
ダイエット
経験豊富なトレーナーが
姿勢改善までを
徹底サポート
PROBLEM
こんなお悩みありませんか？
仕事の疲れや肩こりなど
身体の不調が多い
運動を始めたいけど
何をしたらいいのか分からない
トレーニングをしているけど
効果が感じられない
ジムを辞めてしまったけど
またトレーニングを始めたい
2nd BASEなら
そのお悩みを
解決・改善できます
疲れにくい身体づくりで
肩こり腰痛など
諸症状を改善
科学的根拠に基づいた
効果的な
エクササイズ
運動と栄養アプローチ
美しくキレイに
ダイエット
経験豊富なトレーナーが
姿勢改善までを
徹底サポート
ABOUT
2nd BASEとは
入会される90%*のお客様が運動初心者なのでトレーニングやピラティスが初めての方でも安心
日頃からジムに通っている人や、ジムには行けないけど普段から散歩や体操をしてる人など「健康のために身体は動かしている」といったファーストステップを踏んでいる方は全人口の5％と言われています。
2nd BASEでは入会される90%のお客様が運動初心者です。運動初心者の方にはまず運動に慣れるところからスタートしていくのでご安心ください。
2nd BASEでは入会される90%のお客様が運動初心者です。運動初心者の方にはまず運動に慣れるところからスタートしていくのでご安心ください。
＊ 系列店Reborn osakaの統計です
運動をしないといけないのは分かっているけど『実際は、何をしたらいいのか分からない』
運動をしたいと思っても何をしたらいいのか分からない方や、自分に合ったトレーニング方法が分からないと感じている方が多いのが現状です。
2nd BASEでは、自分のカラダを定期的に見つめ直していただきながら、ご自身に合ったストレッチやエクササイズを楽しんでいただくためのサポートをしています。
2nd BASEでは、自分のカラダを定期的に見つめ直していただきながら、ご自身に合ったストレッチやエクササイズを楽しんでいただくためのサポートをしています。
心斎橋駅・本町駅徒歩6分の好立地
完全個室・完全予約制
心斎橋駅・本町駅徒歩6分の好立地で完全個室・完全予約制
すでに運動をされている方や、ジムに通っていたけど効果を感じられずに辞めてしまい、もう一度チャレンジしてみよう。そう考えている方にも満足してもらえるような場所としてご利用いただいています。
また、心斎橋駅・本町駅徒歩６分の好立地でアクセス抜群。高い満足度評価を頂戴しています。
また、心斎橋駅・本町駅徒歩６分の好立地でアクセス抜群。高い満足度評価を頂戴しています。
FOR BEGINNER
はじめての方へ
トレーニングやピラティスが初めての方でも
安心して通っていただけます
トレーニングやピラティスが初めての方でも安心して通っていただけます
昨今では多種多様なパーソナルジム・スタジオが乱立し「一体、どこのジムが私に合っているのだろう」と悩むと思います。
原因がよく分からない不調で悩まれている時に、改善につながるためのサポートがしたいということが私たちの願いであり、改善に導くこともできると思います。
パーソナルトレーニングジムは必ずしもトレーニングに慣れた人が来る場所というわけではなく、
効果的なトレーニング方法が分からない方のためにあるのではないかと考えています。
まずは初回体験で現在の自分のカラダを客観的に見つめ直し、是非トレーニングを楽しんでください。
MENU
あなたに合わせた
トレーニングメニュー
CASE 1
利用者数NO.1
姿勢改善 & 機能改善
お客様のライフスタイルをヒアリングし、 肩こり・腰痛等の諸症状の予防改善 / 疲れにくい身体づくり / 筋肉や骨格等の「解剖学」と科学的根拠をベースに効果的なトレーニングを提供します。
CASE 2
基礎体力向上アンチエイジング
基礎体力向上のためのメニューに取り組み、若見えのカラダづくりを行います。日本人の平均寿命は戦後65年で約20年伸びています。これには医療の進歩、飽食の時代による影響が多いと思います。
CASE 3
脂肪燃焼 & ダイエット
オリジナルメソッド「美しくキレイに痩せるダイエット」で、無理なくカラダを引き締めます。ダイエットは短期間で結果を出す事が多いですが、健康的に美しく痩せる為には運動習慣の継続です。
CASE 4
筋力アップ & ボディメイク
安全に筋肉に負荷をかけ、見た目の変化と日常生活の動きやすさが変わります。筋力アップやボディメイクはアスリートや若者だけのものではなく、生涯歩けるようにするためにも必要ですし子育てを...
CASE 5
スポーツパフォーマンス向上
スポーツパフォーマンス向上
ハイレベルのパフォーマンスのみではなく当施設ではいくつになってもスポーツを続けられる身体つくりを目指したプログラムを行います。当ジムの系列店であるReborn osakaでは70代の方が...
CASE 6
ピラティス＋エクササイズ
ピラティス＋エクササイズ
ピラティスマシンで運動が苦手な方の「動き」をサポートします。よりアクティブに動きながら姿勢を改善したい方には、様々なバリエーションのエクササイズを提供することができます。
PLAN
2nd BASEの料金プラン
Campaign
入会金 33,000円
０
円
※2024年4月・5月中のご入会で適用されます
今なら体験60分×2回
さらに
体験当日のご入会
で
体験料8,800円を
全額返金
＼ とってもオトクな回数券 ／
60分コース回数券キャンペーン価格
60分コース
４回券＋１回
48,400
円(税込)
1回
12,100円
→
9,680円
※有効期限4か月
６回券＋１回
69,300
円(税込)
1回
11,550円
→
9,900円
※有効期限6か月
８回券＋２回
88,000
円(税込)
1回
11,000円
→
8,800円
※有効期限8か月
90分コース
４回券
61,600
円(税込)
1回あたり15,400円 / ※有効期限4か月
６回券
90,750
円(税込)
1回あたり15,125円 / ※有効期限6か月
８回券
118,800
円(税込)
1回あたり14,850円 / ※有効期限8か月
60分コース回数券キャンペーン価格
60分コース
4回券
48,400
円(税込)
1回あたり12,100円 / ※有効期限4か月
6回券
69,300
円(税込)
1回あたり11,550円 / ※有効期限6か月
8回券
88,000
円(税込)
1回あたり11,000円 / ※有効期限8か月
シリカ水/プロテイン/トレーニングウエア/タオル 含む
シリカ水/プロテイン/トレーニングウエア
タオル 含む
タオル 含む
90分コース
4回券
61,600
円(税込)
1回あたり15,400円 / ※有効期限4か月
6回券
90,750
円(税込)
1回あたり15,125円 / ※有効期限6か月
8回券
118,800
円(税込)
1回あたり14,850円 / ※有効期限8か月
シリカ水/プロテイン/トレーニングウエア/タオル 含む
シリカ水/プロテイン/トレーニングウエア
タオル 含む
タオル 含む
＼ 都度払いもご用意しています ／
都度払い
60分
13,200
円(税込)
90分
16,500
円(税込)
入会金/体験
入会金
33,000
円(税込)
体験料
8,800
円(税込)
＼ 2nd BASEには手ぶらで通えます ／
シリカ水・ウェア・タオル・プロテインは全て無料でご利用が可能です
シリカ水・ウェア・タオル・プロテインは全て無料でご利用が可能です
REVIEW
お客様の声
※系列店Reborn osakaのお客様です
初めてのパーソナル
トレーニングで効果を実感
トレーニングで効果を実感
いつも丁寧に体の状態を確認してくださって、自分に必要なことを的確にアドバイスしてくれます。トレーニング中疲れてきても、トレーナーさんのポジティブな声かけで、「頑張ろう！」と思えます。家でのトレーニングもしっかりアドバイスしてくださるので、少しずつ下半身の締まりが出てきたと思います♪はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、親身になって下さるトレーナーさんで、効果も実感できています。
フレンドリーで親身になって
接してくれるジム
接してくれるジム
今までもジムに通った経験はありますが、今まで通った中で1番フレンドリーで親身になって接してくれるジムです。トレーニング中もつい笑顔になってしまうジムっていいですね！
過去に行っていたジムは1年以上続いたことはありませんでしたが、トレーナーさんたちのお陰で今も楽しくトレーニングを継続できています。効果も実感しているのでこれからも楽しみです！
ひとりひとりに寄り添った
親身なアドバイス
親身なアドバイス
私は10年以上トレーナーのお二人にお世話になっていますが、お二人のお人柄の素晴らしさ、知識・経験の豊富さ、勉強熱心さ、何よりもひとりひとりに寄り添った親身なアドバイスは他にはないと思います。トレーニングの前にはその日の体調を細かくチェックしてくださり、その時に一番必要なトレーニングを選んでくださいます。トレーニングのバリエーションも驚くほど幅広く、運動の苦手だった私でも身体を動かすことが楽しくなりました。身体に不調を抱えておられる方にこそお勧めしたい、 心から信頼できるパーソナルジムです。
FLOW
初回体験・ご入会までの流れ
STEP 1
初回体験トレーニングのご予約(オンライン)
初回体験トレーニングのご予約
(オンライン)
体験には事前のオンライン予約が必要です。手順がご不明な場合はお電話でのご予約も承っております。
STEP 2
ご来店
ご予約時刻の10分前にご来店をお願いいたします。必要な持ち物は、ご予約完了時の案内メールに記載しております。
STEP 3
カウンセリング
お客様の現在のお悩みや目的をお伺いし、姿勢や動作評価をしてエクササイズの強度や内容を決めていきます。
STEP 4
エクササイズ
お客様の運動経験やご要望に合わせ「ウォームアップ」→「メインのエクササイズ」→「クールダウン」の流れで、実際に30～40分程度のエクササイズを体験いただけます。
STEP 5
ご入会
入会をご希望の場合は、ジム受付または後日ジムにて簡単な手続きを行っていただきます。
または、体験トレーニング後に入会手続きをしていただくと体験料が無料になります。
または、体験トレーニング後に入会手続きをしていただくと体験料が無料になります。
BENEFITS
当日ご入会特典
体験トレーニング当日にご入会いただいた方に、入会特典をご用意しております。
入会金
33,000
円無料
体験トレーニング
2回分
無料
(8,800円分)
FAQ
よくある質問
痛みがあるのですが受講はできますか？
まずは医師の診断を受けてください。運動許可が出ているのであれば、運動内容を考慮して提供させていただきます。
どれぐらいの頻度で通ったらいいですか？
基本的には月に１～2回ぐらいのペースを推奨しています。それ以外は自宅でセルフケアやエクササイズ、会員制のピラティススタジオ、24時間トレーニングジムに行きながらお身体のメンテナンスをしていただく場所としてのご利用を勧めています。
キャンセルした場合はどうなりますか？
当ジムでは、原則セッション日前日中にキャンセルを承っております。その際は別日に振替対応させていただきますが、当日になってのキャンセルは当日キャンセル扱いとなり、セッション１回分を消化対応することとなります。
2ndBASEのお客様の年齢層は？
オープンしたばかりですので系列店のReborn osakaでいうと40代〜60代のお客様が一番多いですが、ジュニア（10代）から70代のお客様も通っていただいております。
今まで運動をしていなくて得意ではないのですが大丈夫ですか？
当ジムではまず姿勢や動きを評価してから、身体を整えるストレッチ、エクササイズをします。その後自分の身体を負荷にしてトレーニングをしていきます。はじめは多くの方が身体を整えるエクササイズがメインとなり、一気に心拍数が上がるようなトレーニングはございません。また、その方の目的やお身体に合わせたオーダーメイドでメニューを組んでいるのでご安心いただければ幸いです。
妊婦でも受講することは出来ますか？
過去にも妊娠中のお客様のセッションもいたしましたが、あくまで医師の許可が必要になります。予めご了承お願いいたします。
NEWS
お知らせ
スポーツ施設検索サイトAsreetに掲載されました
スポーツ施設検索サイトAsreetに掲載されました スポーツ施設...
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パーソナルジム比較ナビに掲載されました
パーソナルジム比較ナビに掲載されました パーソナルジム比較ナビの...
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【産後ママさん必見！】心斎橋の子連れ可能なパーソナルジム8選に掲載されました
DIETPARKの「【産後ママさん必見！】心斎橋の子連れ可能なパ...
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店舗情報
大阪府大阪市中央区南久宝寺町4-6-9
南久宝寺Fukue2023 402号室
HOME DELIVERY MEAL
理想の身体になるためには、食事を整えることがとても重要ですが、栄養管理された食事を毎日ご自身で用意いただくことは大変ですよね。
そこで、PEANUT GYMの集中トレーニングコースをご利用いただく会員様へ、高たんぱく・低糖質・低カロリー宅配食の10食分無料提供を始めました。筋肉食堂DELIがみなさまのご自宅へお届けいたします。
10食終了後、筋肉食堂DELIを継続してご利用いただくことも可能です。継続利用につきましては担当者までお尋ね下さい。
CONTACT
まずは初回体験へお越しください
まずは初回体験へ
お越しください
体験トレーニング後に入会手続きをしていただくと体験料(8,800円)が無料になります。
